1 serving (85 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 55.6 g | 71% | |
| Насыщенные Жиры | 22.2 g | 111% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 208.3 mg | 69% | |
| Натрий | 194.4 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 50.0 g | 100% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 41.7 mg | 3% | |
| Железо | 5.0 mg | 27% | |
| Калий | 611.1 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Отварная баранина - это сочное и нежное блюдо, которое позволяет насладиться богатыми вкусами этого сочного мяса. Традиционно встречается в средиземноморской и ближневосточной кухнях, его часто готовят с ароматными травами, чесноком и простыми специями, что позволяет выделить естественный вкус баранины. Наполненное белком и важными витаминами, отварная баранина - это здоровый выбор, когда ее подают с свежими овощами или цельными зерновыми культурами. Хотя важно следить за размерами порций из-за содержания жира, позволить себе это классическое блюдо означает насладиться сытным и удовлетворяющим ужином, который приносит тепло домашней кулинарии к вашему столу.