1 serving (85 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 55.6 g | 71% | |
| Насыщенные Жиры | 22.2 g | 111% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 222.2 mg | 74% | |
| Натрий | 194.4 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 55.6 g | 111% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 41.7 mg | 3% | |
| Железо | 5.8 mg | 32% | |
| Калий | 694.4 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварное баранье мясо
Отварное баранье мясо - это нежное и сочное блюдо, обычно приготовленное из вырезок, таких как нога или плечо, тушеное медленно для сохранения вкуса и питательных веществ. Изначально из различных кухонь, особенно средиземноморской и ближневосточной, оно часто является основой для блюд, таких как рагу из баранины или гирос. Богатое белком, цинком и витамином B12 это блюдо поддерживает рост мышц и укрепляет иммунитет. Несмотря на свой богатый вкус, будьте внимательны к содержанию жира, особенно если включена кожа. Наслаждайтесь отварным бараньим мясом как сытным и питательным блюдом, удовлетворяющим и чувства, и тело.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
