1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 41.3 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 4.0 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 15.9 mg | 1% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 984.1 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварной картофель
Вареный ирландский картофель - простое, но вкусное блюдо традиционной ирландской кухни. Изготовлен из полезных, местных картофеля, это блюдо демонстрирует естественные вкусы овоща без лишних заморочек. Где бы они ни варились, эти картофельные клубни богаты важными питательными веществами, такими как калий и витамин С, что делает их здоровым углеводным вариантом. Богатые на низкое содержание калорий и жира, их можно наслаждаться самостоятельно или подавать в сочетании с сытным мясом и яркими овощами. Идеально подходят для любителей комфортной еды, вареный ирландский картофель - это теплое и удовлетворительное дополнение к любому приему пищи.
