1 serving (160 grams) contains 134 calories, 8.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Информация о Питательности
Калории |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 37.3 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 13.1 g | 46% | |
| Сахара | 12.2 g | ||
| белки | 12.8 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 53.7 mg | 4% | |
| Железо | 3.1 mg | 17% | |
| Калий | 528.4 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареный зеленый горошек
Отварной зеленый горошек - питательный и универсальный бобовый культур, родом из Средиземноморья и популярный во всем мире. Наполненный белком, клетчаткой и важными витаминами, такими как A, C и K, эти ярко-зеленые самоцветы стали неотъемлемым компонентом многих кухонь, от классических британских блюд до индийских карри. Богатые на белки и бедные калориями, они способствуют здоровью сердца и улучшают пищеварение. Легко подготовить, отварной зеленый горошек может стать прекрасным дополнением к салатам, супам или быть гарниром, делая его идеальным выбором для всех, кто ищет здоровое и вкусное блюдо. Наслаждайтесь свежестью и полезностью отварного зеленого горошка в своем следующем кулинарном шедевре!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
