1 serving (100 grams) contains 55 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
110 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 120 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 20 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 8 g | 28% | |
| Сахара | 9 g | ||
| белки | 7 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 60 mg | 4% | |
| Железо | 3 mg | 16% | |
| Калий | 400 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварной зеленый горошек с морковью
Отварные зеленый горошек и морковь - это яркое и питательное блюдо, празднуемое за свои простые, но восхитительные вкусы. Эта классическая комбинация включает нежные зеленые горошек и сладкие, сочные морковь, часто присутствующие в различных кухнях по всему миру. Наполненные витаминами A, C и K, они обеспечивают организм необходимыми питательными веществами, при этом содержат низкую калорийность. Это блюдо отличный источник растительного белка и клетчатки, способствующий здоровью пищеварительной системы и насыщению. Идеально подходит в качестве гарнира или здорового дополнения к салатам, Отварные зеленый горошек и морковь по-настоящему воплощают здоровое питание в лучшем виде. Насладитесь их свежим вкусом и ярким внешним видом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
