1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 123.8 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 17.4 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 7.4 g | 26% | |
| Сахара | 9.3 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 116.7 mg | 8% | |
| Железо | 1.7 mg | 9% | |
| Калий | 985.7 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварной фенхель
Отварной фенхель - это восхитительное и ароматное овощное блюдо, которое демонстрирует нежные, имеющие анисовый вкус луковицы растения фенхеля. Происходящий из средиземноморской кухни, этот универсальный ингредиент часто тушится, чтобы раскрыть его естественную сладость и смягчить его хрустящую текстуру. Богатый витаминами C и K, а также клетчаткой, отварной фенхель - это здоровое дополнение к любому блюду, способствующее пищеварению и общему благополучию. Его уникальный вкус идеально сочетается с морепродуктами, пастой или даже в качестве гарнира, чтобы усилить вкус ваших любимых блюд. Насладитесь легким, освежающим вкусом отварного фенхеля в качестве питательного и вкусного выбора!
