1 serving (100 grams) contains 155 calories, 12.6 grams of protein, 10.6 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Калории |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 25.2 g | 32% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 888.1 mg | 296% | |
| Натрий | 297.6 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 2.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.1 g | ||
| белки | 30 g | 60% | |
| Витамин D | 207.1 mcg | 1035% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Отварные яйца с кетчупом - простое, но вкусное блюдо, которым наслаждаются многие в разных культурах. Содержащие в себе идеально приготовленные яйца, эти "энергетики" белка часто сочетают с острым, сладким кетчупом, который придает взрыв вкуса. Исходя из различных кулинарных традиций, эта комбинация особенно популярна в уютной обстановке. Отварные яйца не только богаты витаминами и полезными жирами, но и содержат важные питательные вещества, при этом ограничивая калории. Однако стоит быть внимательным к содержанию добавленного сахара в кетчупе. Это блюдо быстрое, питательное и идеально для любого времени дня!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.