Отварные яйца с кетчупом

Отварные яйца с кетчупом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 155 calories, 12.6 grams of protein, 10.6 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
369.0
калории
30
белки
2.6
углеводы
25.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
369.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 25.2 g 32%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 888.1 mg 296%
Натрий 297.6 mg 12%
Общие Углеводы 2.6 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.1 g
белки 30 g 60%
Витамин D 207.1 mcg 1035%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 300 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.9%
33.6%
63.5%
Жиры: 226 cal (63.5%)
Белки: 120 cal (33.6%)
Углеводы: 10 cal (2.9%)

About Отварные яйца с кетчупом

Отварные яйца с кетчупом - простое, но вкусное блюдо, которым наслаждаются многие в разных культурах. Содержащие в себе идеально приготовленные яйца, эти "энергетики" белка часто сочетают с острым, сладким кетчупом, который придает взрыв вкуса. Исходя из различных кулинарных традиций, эта комбинация особенно популярна в уютной обстановке. Отварные яйца не только богаты витаминами и полезными жирами, но и содержат важные питательные вещества, при этом ограничивая калории. Однако стоит быть внимательным к содержанию добавленного сахара в кетчупе. Это блюдо быстрое, питательное и идеально для любого времени дня!