Вареные желтки яиц

Вареные желтки яиц

Breakfast

Рейтинг Продукта: 57/100

1 serving (17 grams) contains 55 calories, 2.7 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
774.6
калории
38.0
белки
8.5
углеводы
63.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (239.4g)
Калории
774.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 63.4 g 81%
Насыщенные Жиры 22.5 g 112%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 2591.5 mg 863%
Натрий 112.7 mg 4%
Общие Углеводы 8.5 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.4 g
белки 38.0 g 76%
Витамин D 253.5 mcg 1267%
Кальций 309.9 mg 23%
Железо 5.6 mg 31%
Калий 267.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

4.5%
20.1%
75.4%
Жиры: 570 cal (75.4%)
Белки: 152 cal (20.1%)
Углеводы: 34 cal (4.5%)

About Вареные желтки яиц

Вареные желтки яиц – это яркие, кремовые сердцевинки, полные питательных веществ. По всему миру они являются неотъемлемой частью бесчисленных кухонь, от завтраков до гурманских салатов. Богатые белком, витаминами A, D и E, они поддерживают здоровые мышцы и кожу. Несмотря на их питательность, они содержат холестерин, но при умеренном употреблении могут входить в сбалансированное питание. Будь то нарезанные на гренки или добавленные в блюда, вареные желтки предлагают и вкус, и пользу для здоровья, делая их прекрасным дополнением к любому приему пищи.