Карри из отварного яйца с кокосовым молоком

Карри из отварного яйца с кокосовым молоком

Dinner

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
14.1
белки
11.8
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 14.1 g 70%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 223.5 mg 74%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.5 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 47.1 mcg 235%
Кальций 70.6 mg 5%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.0%
19.2%
64.8%
Жиры: 190 cal (64.8%)
Белки: 56 cal (19.2%)
Углеводы: 47 cal (16.0%)

About Карри из отварного яйца с кокосовым молоком

Карри с вареными яйцами и кокосовым молоком - восхитительное блюдо из Южной индийской кухни. Это ароматное карри включает в себя идеально сваренные яйца, тушеные в богатом и кремовом соусе из кокосового молока, пропитанном специями, такими как куркума, тмин и кориандр. Кокосовое молоко добавляет блюду бархатистую текстуру, сохраняя его без молочных продуктов. Наполненное белком от яиц и полезными жирами от кокоса, это карри не только вкусное, но и питательное. Отлично сочетается с рисом или лепешками, оно предлагает насыщенный вкус и культурное богатство. Наслаждайтесь этим сытным блюдом в качестве угощения для ваших вкусовых рецепторов!