1 serving (100 grams) contains 12 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
28.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 5.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 1.4 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.1 mg | 2% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 350 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварные огурцы
Отварные огурцы - это восхитительное, легкое блюдо, которое подчеркивает простоту этого освежающего овоща. По происхождению из различных кухонь мира, особенно в азиатской кулинарии, их обычно готовят, нежно туша огурцы до мягкости. Богатые витаминами A и K, огурцы богаты калориями, что делает их безвинной опцией для любого приема пищи. Это блюдо не только сохраняет естественную гидратацию огурца, но также впитывает в себя вкусные ароматы специй. Наслаждайтесь ими как горячими, так и охлажденными - отварные огурцы - идеальный способ насладиться питательной и вкусной закуской!
