1 serving (100 grams) contains 90 calories, 20.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.7 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 142.9 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 47.6 g | 95% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About вареная треска
Кипяченый филе трески - нежная и хрустящая рыба, известная своим мягким вкусом и нежным фактурным. Происходящий из береговой кухни, особенно в Европе и Северной Америке, этот блюдо демонстрирует чистый вкус свежей трески. Наполненный высококачественным белком и жирными кислотами омега-3, он поддерживает здоровье сердца и способствует развитию мышц. С минимальным содержанием жиров и калорий, это фантастический выбор для здорового питания. Наслаждайтесь им просто заправленным или в сочетании с свежими овощами для питательного приема пищи, которое отмечает богатство океана. Окунитесь в полезное изобилие кипяченого филе трески уже сегодня!
