Blog Research API Download App
Вареная курица с капустой

Вареная курица с капустой

Dinner

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
176.5
калории
29.4
белки
5.9
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 5.9 g 2%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

13.7%
68.1%
18.2%
Жиры: 31 cal (18.2%)
Белки: 117 cal (68.1%)
Углеводы: 23 cal (13.7%)

About Вареная курица с капустой

Вареное куриное мясо с капустой - простое, но вкусное блюдо, сочетающее нежное, сочное куриное мясо с питательной капустой. Происходящий из различных кухонь этот полезный ужин воплощает в себе лучшие черты уютной еды. С помощью нескольких ингредиентов, таких как курица, свежая капуста и ароматные травы, его легко приготовить, и это блюдо насыщено белком, витаминами и минералами. Податливая курица предлагает безвредный источник белка, в то время как капуста приносит клетчатку и важные питательные вещества. Низкокалорийное и полезное для здоровья, это блюдо идеально подойдет для людей, ищущих легкий, питательный ужин, который удовлетворит как тело, так и душу.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.