1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9 g | 11% | |
| Насыщенные Жиры | 2.5 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 212.5 mg | 70% | |
| Натрий | 185 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 77.5 g | 155% | |
| Витамин D | 12.5 mcg | 62% | |
| Кальций | 37.5 mg | 2% | |
| Железо | 3 mg | 16% | |
| Калий | 640 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Куриное отварное мясо
Отварное куриное мясо - это нежный и сочный источник белка, богатый жизненно важными питательными веществами. Исходя из различных кухонь по всему миру, оно является неотъемлемой частью блюд, таких как куриный суп, азиатские жареные блюда и блюда средиземноморской кухни. Этот способ приготовления сохраняет естественные вкусы мяса, при этом делая его почти безжирным. Отваривание не только повышает его усваиваемость, но также сохраняет важные витамины и минералы. Без добавления масел или жарки, отварное куриное мясо - здоровосознательный выбор, способствующий росту мышц и контролю веса. Наслаждайтесь им в салатах, роллах или просто как утешительное блюдо!
