Отварная куриная нога с бедром

Отварная куриная нога с бедром

Meat

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
47.1
белки
0
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 141.2 mg 47%
Натрий 105.9 mg 4%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 47.1 g 94%
Витамин D 11.8 mcg 59%
Кальций 17.6 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
47.1%
52.9%
Жиры: 211 cal (52.9%)
Белки: 188 cal (47.1%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Отварная куриная нога с бедром

Отварная куриная ножка и бедро - классическое блюдо, известное своей простотой и насыщенным вкусом. Обычно готовится только из курицы, воды и немного специй, это блюдо происходит из различных кулинарных традиций по всему миру, часто известное в домашних кухнях за свой уют и питательные свойства. Богатое белком, оно способствует росту мышц, при этом низкое содержание жира делает его выбором, благоприятным для сердца. Варочный метод гарантирует, что мясо сохраняет влагу, удаляя излишние жиры, создавая питательный вариант, идеальный для любого приема пищи. Погрузитесь в это полезное удовольствие и насладитесь добротой натуральных вкусов!