Отварной чана масала

Отварной чана масала

Legume

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
11.8
белки
41.2
углеводы
8.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.2 g 10%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 9.4 g 33%
Сахара 5.9 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

57.7%
16.5%
25.8%
Жиры: 73 cal (25.8%)
Белки: 47 cal (16.5%)
Углеводы: 164 cal (57.7%)

About Отварной чана масала

Вареное чана масала - вкусное и питательное блюдо, пришедшее из богатых кулинарных традиций Индии. Главным образом приготавливается из вареных нута, это блюдо насыщено смесью ароматических специй, включая тмин, кинзу и гарам масала, создавая симфонию вкусов. Богатый белком и клетчаткой, вареное чана масала не только полезно для сердца, но также отличный вариант на основе растительных продуктов для любого приема пищи. Обычно подают с рисом или лепешками, что делает его полезным и насыщенным выбором для тех, кто ищет вкус индийской кухни. Наслаждайтесь его теплом и добротой!