1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
41.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 204.7 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 7.0 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.7 g | 13% | |
| Сахара | 3.3 g | ||
| белки | 1.9 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 93.0 mg | 7% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 604.7 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварной сельдерей
Отварной сельдерей - простое и питательное блюдо, приготовленное из свежих стеблей сельдерея, замоченных в кипящей воде до мягкости. Беря начало из различных кухонь по всему миру, это блюдо часто встречается в средиземноморской и азиатской кухнях. Богатый витаминами K и C, этот низкокалорийный овощ радует свежестью и при этом является отличным источником пищевых волокон. Отваривание усиливает его натуральные вкусы, делая его идеальным дополнением к супам и салатам или для употребления самостоятельно. Благодаря своим увлажняющим свойствам, отварной сельдерей является отличным выбором для здорового питания, предлагая необходимые питательные вещества без лишних калорий.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
