1 serving (170 grams) contains 187 calories, 12.9 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 33.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
259.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.0 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.1 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 46.4 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 12.8 g | 45% | |
| Сахара | 4.4 g | ||
| белки | 17.9 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 84.7 mg | 6% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 633.3 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварные фасольные бобы
Вареные плющеные бобы - это восхитительное и питательное бобовое растение, богатое белком, клетчаткой и важными витаминами. Происходят из Средиземноморья, эти ярко-зеленые бобы являются основным ингредиентом различных кухонь, от итальянской до блюд Ближнего Востока. Богатые антиоксидантами и низкокалорийные, они способствуют здоровью сердца и улучшают пищеварение. Наслаждайтесь их кремовой текстурой и землянистым вкусом, вареные плющеные бобы можно заправить просто или добавить в салаты и жарки. Поднимите свои блюда на новый уровень с этим полезным продуктом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
