Blog Research API Download App
Вареная свекла

Вареная свекла

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
88
калории
3.4
белки
20
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
88
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 154 mg 6%
Общие Углеводы 20 g 7%
Пищевые Волокна 5.6 g 20%
Сахара 13.6 g
белки 3.4 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 32 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 610 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

82.3%
14.0%
3.7%
Жиры: 3 cal (3.7%)
Белки: 13 cal (14.0%)
Углеводы: 80 cal (82.3%)

About Вареная свекла

Вареная свёкла - это яркое и питательное корнеплодное растение, наполненное необходимыми витаминами и минералами. Происходящая из Средиземноморья, эта культовая еда является неотъемлемой частью различных кухонь, особенно в восточноевропейских блюдах. Богатая пищевыми волокнами, фолием и антиоксидантами, вареная свёкла способствует здоровью сердца и может помочь снизить давление. Ее естественная сладость добавляет приятный вкус салатам, соусам и смузи. Наслаждайтесь без вины, ведь в ней мало калорий и много питательных веществ, делая ее идеальным дополнением к любому здоровому рациону питания.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.