Вареные бобы с кокосовым маслом

Вареные бобы с кокосовым маслом

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
14.1
белки
35.3
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 23.5 mg 1%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 9.4 g 33%
Сахара 3.5 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

46.5%
18.6%
35.0%
Жиры: 106 cal (35.0%)
Белки: 56 cal (18.6%)
Углеводы: 141 cal (46.5%)

About Вареные бобы с кокосовым маслом

Отварные бобы с кокосом - это вкусное и питательное блюдо, объединяющее нежно отваренные бобы с богатым, кремовым кокосом. Поначалу из живописных кулинарных традиций тропических регионов, это блюдо предлагает уникальный вкусовой опыт. Наполненное растительным белком, пищевыми волокнами и важными витаминами, оно поддерживает здоровье сердца и способствует пищеварению. Бедное насыщенными жирами, это идеальный выбор для тех, кто ищет полезные варианты. Наслаждайтесь им в качестве гарнира или сытного основного блюда, и радуйте свои вкусовые рецепторы утешительными вкусами отварных бобов с кокосом!