1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
Калории |
242 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 50.4 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 0.8 g | 2% | |
| Сахара | 0.2 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 10 mg | 0% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 70 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Вареный рис базмати - ароматный, длиннозерный рис, который происходит из пышных полей Индии и Пакистана. Известен своей нежной текстурой и ореховым вкусом, этот универсальное зерно является неотъемлемым элементом многих южно-азиатских кухонь. Наполненный жизненно важными питательными веществами, рис базмати естественно не содержит глютена, богат углеводами и содержит незначительное количество жиров, обеспечивая быстрый источник энергии. Кроме того, он богат клетчаткой, способствующей здоровью пищеварительной системы. Наслаждайтесь им с карри, жареными овощами или в качестве прекрасного гарнира, превращая каждый прием пищи в ароматное путешествие в сердце кулинарной традиции.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.