1 serving (150 grams) contains 121 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
192.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1.6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 49.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.9 g | 17% | |
| Сахара | 27.0 g | ||
| белки | 2.1 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 9.5 mg | 0% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 773.0 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварной банан
Вареный банан - уникальное и питательное блюдо, которым наслаждаются в различных кухнях, особенно в Азии и частях Африки. Сделанные просто путем тушения спелых бананов в воде, этот простой способ подчеркивает естественную сладость и кремовую текстуру фрукта. Наполненные калием, клетчаткой и жизненно важными витаминами, вареные бананы - это здоровая закуска, которая помогает пищеварению и повышает уровень энергии. Они естественно богаты калориями и не содержат жиров, что делает их безмятежным удовольствием. Будь то наслаждаться ими самостоятельно или сочетать с пряностями и кокосом для добавления вкуса, вареные бананы - это вкусное и полезное дополнение к вашему рациону!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
