1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 392.9 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 1.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 25.7 g | 51% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14.3 mg | 1% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 385.7 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареный белок яйца
Белок яйца – питательный и универсальный продукт, популярный по всему миру. Он богат высококачественным белком, низким содержанием калорий и не содержит жира, что делает его идеальным выбором для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Часто встречается в разнообразных кухнях, от классических американских завтраков до японских раменов, отварные белки яйца добавляют насыщенность текстуры и усиливают питательность. Богатые необходимыми аминокислотами и важными витаминами, такими как В12, они поддерживают здоровье мышц и общее благополучие. Наслаждайтесь ими в качестве закуски, в салатах или как ключевым ингредиентом в здоровой приготовке пищи!
