1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.7 g | 29% | |
| Насыщенные Жиры | 7.6 g | 38% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 880.1 mg | 293% | |
| Натрий | 307.6 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 2.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 26.0 g | 52% | |
| Витамин D | 208.2 mcg | 1041% | |
| Кальций | 118.3 mg | 9% | |
| Железо | 3.8 mg | 21% | |
| Калий | 283.9 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареное яйцо
Яйца вкрутую – простое, но питательное блюдо, которое состоит из яиц, сваренных до идеальной степени, в кипящей воде. Происходящие из различных кухонь по всему миру, они являются неотъемлемой частью завтраков, салатов и закусок. Богатые высококачественным белком, витаминами и минералами, сваренные яйца являются отличным источником энергии и могут помочь в построении мышц. Они бедны калориями, что делает их идеальным выбором для контроля веса. С лёгким намеком на приправы, их можно насладиться по отдельности или использовать как универсальный ингредиент в бесчисленных рецептах. Яйца вкрутую – это не только вкусно, но и полезное дополнение к вашей диете!
