Бокадильо де тортилья франсеса

Бокадильо де тортилья франсеса

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
17.6
белки
47.1
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 235.3 mg 78%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 47.1 mcg 235%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

45.2%
16.9%
38.0%
Жиры: 158 cal (38.0%)
Белки: 70 cal (16.9%)
Углеводы: 188 cal (45.2%)

About Бокадильо де тортилья франсеса

Бокадильо де Тортилья Франсеса - восхитительный испанский сэндвич, сделанный с пышным омлетом, обычно наполненным картофелем и луком, всё это уютно уложено в свежую багету. Беря своё начало с ярких улиц Испании, этот вкусный лакомство демонстрирует простоту испанской кухни. Тортилья богата белком и полна питательными веществами от свежих овощей, что делает её полезным выбором для любого приёма пищи. Наслаждайтесь ею в качестве лёгкого обеда или удовлетворяющей закуски, идеально подходящей для тех, кто ищет уюта и вкуса в каждом куске!