1 serving (240 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.5 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 1.5 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 10.0 mg | 3% | |
| Натрий | 70.0 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 30 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 2.0 g | 7% | |
| Сахара | 20.0 g | ||
| белки | 5.0 g | 10% | |
| Витамин D | 50.0 mcg | 250% | |
| Кальций | 150 mg | 11% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 250.0 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смузи из йогурта с черникой
Смузи из голубики и йогурта - это вкусное и питательное сочетание, которое запечатлевает яркую суть свежей голубики. Созданный с использованием кремового йогурта, немного меда и капельки миндального молока, этот смузи сочетает в себе вкус натуральной сладости ягод с кремовой насыщенностью молочных продуктов, делая его идеальным угощением в любое время дня. Происходящий из сердца здоровой кулинарии, этот смузи наполнен антиоксидантами, витаминами и пробиотиками, способствующими здоровью пищеварения и укреплению иммунитета. Благодаря своему низкокалорийному профилю и естественно сладкому вкусу, смузи из голубики и йогурта является идеальным угощением без чувства вины для освежающего начала дня или подъема в середине дня!
