1 serving (45 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
842.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.3 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 189.5 g | 68% | |
| Пищевые Волокна | 26.3 g | 93% | |
| Сахара | 63.2 g | ||
| белки | 21.1 g | 42% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 52.6 mg | 4% | |
| Железо | 18.9 mg | 104% | |
| Калий | 631.6 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Голубиковые пшеничные хлопья
Сырые овсяные зерна с черникой - это восхитительное сочетание цельных овсяных хлопьев и естественно сладких черник, создающее питательную завтрак с оптимальным сочетанием вкуса и полезности. Это блюдо черпает вдохновение из классических традиций завтрака, объединяя пользу цельных зерен с ярким вкусом свежих черник. Полное клетчатки и антиоксидантов, сыроедные овсянки с черникой способствуют здоровью сердца и повышают энергию, делая их идеальным началом вашего дня. Будь то в сочетании с молоком или ложкой йогурта, они предлагают удовлетворительное, не содержащее вины удовольствие, которое подпитывает ваши утра вкусом и питательными веществами.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
