1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.6 mg | 15% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 83.3 g | 30% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 19.0 g | ||
| белки | 14.3 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Блин из пшеницы с черникой
Блюберри пшеничные блинчики - это восхитительный завтрак, который сочетает в себе ореховую сладость цельнозерновой муки и сочные, полные ягоды черники. Это блюдо, укорененное в американской кухне, предлагает здоровую версию классических блинчиков. Созданные из простых, натуральных ингредиентов, они являются отличным источником клетчатки и антиоксидантов, благодаря чернике, которая способствует здоровью сердца. Эти блинчики, будучи вкусными и насыщенными, также могут быть приготовлены более здоровыми путем использования минимального количества сахара и добавления греческого йогурта для дополнительного белка. Начните свое утро правильно с порции блюберри пшеничных блинчиков, восхитительного баланса изысканности и питательности!
