Blog Research API Download App
Белковые блинчики с черникой

Белковые блинчики с черникой

Breakfast

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
396.8
калории
23.8
белки
47.6
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.7 mg 10%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 15.9 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

51.3%
25.7%
23.0%
Жиры: 85 cal (23.0%)
Белки: 95 cal (25.7%)
Углеводы: 190 cal (51.3%)

About Белковые блинчики с черникой

Блюберри-панкейки с протеином - вкусный и питательный завтрак, идеальное угощение для тех, кто ищет здоровый старт своему дню. Изготовленные из цельнозерновых овсянок, протеинового греческого йогурта и свежих блюберри, эти панкейки обеспечивают сытное прилив энергии и вкуса. Вдохновленные классической американской кухней для бранча, они находят идеальный баланс между изысканностью и благополучием. Благодаря антиоксидантам из блюберри и высокому содержанию протеина, эти панкейки помогают восстанавливать мышцы и создают ощущение сытости на долгое время. Наслаждайтесь ими, поливая чистым кленовым сиропом или добавляя ложку греческого йогурта для полноценной и насыщенной трапезы.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.