1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Калории |
602.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 60.2 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 156.6 g | 56% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 144.6 g | ||
| белки | 0 g | 0% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 60.2 mg | 4% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 241.0 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Заготовка из голубики - это сочное сочетание спелой, сочной голубики, сахара и капельки лимонного сока, тушеное до идеальной готовности. Утвержденный традиционной американской кухней, этот восхитительный джем передает суть лета в каждой банке. Богатые антиоксидантами, голубика предоставляет взрыв витаминов, способствуя здоровью сердца и укрепляя иммунитет. В то время как сахар добавляет сладость, радуйтесь ему умеренно, включая в сбалансированное питание. Независимо от того, обмазываете ли вы эту раскрывающую булки начинку на тост, поливаете ею блины или добавляете в йогурт, заготовка из голубики - вкусный способ насладиться изобилием природы в течение всего года.