1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.3 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.6 mg | 15% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 71.4 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 23.8 g | ||
| белки | 11.9 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Блюберри блин
Блюберри-панкейк - восхитительное утреннее угощение, представляющее собой пушистые, золотисто-коричневые блинчики, наполненные сладкими, сочными голубикой. Исходя из классической американской кухни, эти блинчики часто подаются с капелькой кленового сиропа или посыпкой сахарной пудры. Богатые антиоксидантами из голубики, они приносят взрыв вкуса, а также обеспечивают важные витамины и минералы. Изготовленные из простых ингредиентов, таких как мука, яйца и молоко, их легко можно адаптировать для более здорового варианта, используя муку цельного зерна или добавив йогурт. Насладитесь вкусом блюберри-панкейка утром - это и удовлетворительно, и бодряще для вашего дня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
