1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.0 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 31.5 mg | 10% | |
| Натрий | 236.6 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 18.9 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 126.2 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеканка с черникой и овсянкой
Выпечка из овсянки с черникой - вкусное и полезное блюдо, которое сочетает в себе пользу настоящих овсянки, спелой черники и нотку теплых пряностей. Это утешительное утреннее блюдо из классической американской кухни идеально подходит для начала дня на здоровой ноте. Наполненное клетчаткой и антиоксидантами, оно натурально подслащено и предлагает восхитительное сочетание вкусов и текстур. С каждым кусочком вы будете наслаждаться не только прорывом сочной черники, но и сытностью овсянки, делая его насыщенным и полезным выбором. Наслаждайтесь им теплым и наслаждайтесь тем, что позволяет себе это здоровое воплощение традиционного фаворита!
