1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 5.9 mg | 1% | |
| Натрий | 176.5 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 31.8 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 11.8 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с черникой и сливками
Овсянка с черникой и сливками - восхитительный, кремовый завтрак, сочетающий сытную овсянку с сладкими, сочными черникой и ноткой богатых сливок. Из классической американской кухни, это теплое блюдо идеально подойдет для начала вашего дня. Богатая клетчаткой от цельнозерновой овсянки, она представляет собой отличный источник устойчивой энергии. Яркие черники добавляют антиоксиданты, способствуя здоровью сердца и укрепляя ваш иммунитет. С намеком на натуральную сладость и удовлетворительной текстурой, овсянка с черникой и сливками превратит ваше утреннее время вкусным и полезным опытом. Наслаждайтесь миской сегодня и наслаждайтесь добром!
