1 serving (150 grams) contains 86 calories, 1.1 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
85.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.1 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 18.1 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.3 g | 15% | |
| Сахара | 12.9 g | ||
| белки | 1.1 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 0 mg | 0% | |
| Железо | 0 mg | 0% | |
| Калий | 0 mg | 0% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Голубика
Голубика - это крошечные, нутриентами насыщенные сверхполезные продукты, буквально лопающиеся вкусом. Происходящие из Северной Америки, эти глубоко синие драгоценности богаты антиоксидантами, витаминами C и K, а также пищевыми волокнами, делая их мощным инструментом для вашего здоровья. Будь то свежие, смешанные в смузи или испеченные в пирогах, голубика добавляет сладкое дополнение к различным кухням. Известные своими пользой для сердца и способностью улучшить функцию мозга, эти восхитительные ягоды - восхитительный способ улучшения вашего благополучия. Добавьте голубику в свою диету и наслаждайтесь ее вкусом, получая при этом награды!
