Blog Research API Download App
Горсть голубики

Горсть голубики

Fruit

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (75 grams) contains 42 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.7 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
84
калории
1.0
белки
21.4
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
84
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2 mg 0%
Общие Углеводы 21.4 g 7%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 14.8 g
белки 1.0 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 18 mg 1%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 114 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

91.8%
4.3%
3.9%
Жиры: 3 cal (3.9%)
Белки: 4 cal (4.3%)
Углеводы: 85 cal (91.8%)

About Горсть голубики

Горсть черники - это восхитительное сочетание спелой, сочной черники, щедро наполненной вкусом и питательными веществами. Происходящие из Северной Америки, эти крошечные силовые плоды не только восхитительны, но и насыщены антиоксидантами, витаминами и клетчаткой. Они идеально подходят для добавления нотки сладости в ваше утреннее овсяное молоко, смузи или выпечку, будучи универсальным ингредиентом как в сладких, так и в соленых блюдах. Радуйтесь им в свежем виде, наслаждаясь быстрым перекусом, зная, что вы питаете свое тело пользой для здоровья сердца и улучшаете функцию мозга. Погрузитесь в удовольствие, наслаждаясь горстью черники и изысканным вкусом природной сладости!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.