1 serving (75 grams) contains 42 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.7 grams of carbohydrates.
Калории |
84 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 21.4 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 14.8 g | ||
| белки | 1.0 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 18 mg | 1% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 114 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Горсть черники - это восхитительное сочетание спелой, сочной черники, щедро наполненной вкусом и питательными веществами. Происходящие из Северной Америки, эти крошечные силовые плоды не только восхитительны, но и насыщены антиоксидантами, витаминами и клетчаткой. Они идеально подходят для добавления нотки сладости в ваше утреннее овсяное молоко, смузи или выпечку, будучи универсальным ингредиентом как в сладких, так и в соленых блюдах. Радуйтесь им в свежем виде, наслаждаясь быстрым перекусом, зная, что вы питаете свое тело пользой для здоровья сердца и улучшаете функцию мозга. Погрузитесь в удовольствие, наслаждаясь горстью черники и изысканным вкусом природной сладости!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.