1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 34.5 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 5.7 g | 20% | |
| Сахара | 23.1 g | ||
| белки | 1.7 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14.3 mg | 1% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 183.3 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About голубика и греческий йогурт
Черника и греческий йогурт - вкусное и питательное сочетание, которое объединяет сладость спелой черники и кремовую текстуру терпкого греческого йогурта. Наполненные антиоксидантами, клетчаткой и важными витаминами, черники известны своими многочисленными пользами для здоровья, включая поддержку сердечного здоровья и улучшение когнитивной функции. Греческий йогурт, богатый белком и пробиотиками, способствует здоровью кишечника и продлевает ощущение сытости. Это восхитительное сочетание идеально подходит для завтрака или перекуса, празднуя средиземноморскую кухню и поддерживая сбалансированный образ жизни. Наслаждайтесь вкусом природного добра в каждом кусочке!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
