1 serving (85 grams) contains 97 calories, 17.4 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Информация о Питательности
Калории |
269.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.5 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 158.3 mg | 52% | |
| Натрий | 163.9 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 48.3 g | 96% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 36.1 mg | 2% | |
| Железо | 1.1 mg | 6% | |
| Калий | 902.8 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About СИНЯЯ ЗОЛОТАЯ РЫБА
Рыба блу гил – популярный вид пресноводной рыбы, известный своим ярким синим и зеленым оттенком. Родом из Северной Америки, эта рыба часто встречается в озерах и прудах, процветая в теплых водах. Богатая белком, рыба блу гил имеет низкое содержание жира, что делает ее здоровым выбором для тех, кто хочет поддерживать сбалансированное питание. Она универсальна на кухне, идеально подходит для жарки, жарки или запекания, и отлично сочетается с различными специями и гарнирами. Благодаря своему нежному вкусу и плотной текстуре рыба блу гил добавляет нотку природы на ваш стол. Наслаждайтесь вкусным и питательным блюдом, поддерживающим устойчивые практики рыбной ловли!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
