1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 13.5 g | 17% | |
| Насыщенные Жиры | 4.1 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 10.1 mg | 3% | |
| Натрий | 540.5 mg | 23% | |
| Общие Углеводы | 27.0 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 4.1 g | 14% | |
| Сахара | 5.4 g | ||
| белки | 10.1 g | 20% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 135.1 mg | 10% | |
| Железо | 1.7 mg | 9% | |
| Калий | 473.0 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зуккини энчилады Blue Apron
Запеканки с цуккини Blue Apron - это восхитительный вариант классического мексиканского блюда. Это яркое блюдо состоит из нежного цуккини, нарезанного спиралями и обернутого аппетитной начинкой из черных бобов, кукурузы и специй, с топпингом из пикантного соуса энчилада. Эти энчилады буквально лопаются от вкуса и цвета, они утоляют голод и богаты питательными веществами, предоставляя щедрую порцию овощей и белка. Кроме того, это фантастический способ насладиться менее углеводной альтернативой традиционным тортильям. Погрузитесь в здоровое и утепляющее блюдо, которое непременно понравится всем за столом у вас!
