1 serving (100 grams) contains 231 calories, 10.9 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 29.6 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
231 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.5 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 2.3 g | 11% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 2.0 g | ||
| Холестерин | 15 mg | 5% | |
| Натрий | 536 mg | 23% | |
| Общие Углеводы | 29.6 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 1.7 g | 6% | |
| Сахара | 3.7 g | ||
| белки | 10.9 g | 21% | |
| Витамин D | 4 mcg | 20% | |
| Кальций | 127 mg | 9% | |
| Железо | 2.2 mg | 12% | |
| Калий | 201 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About БЛТ сэндвич
Бутерброд BLT — классическое американское блюдо, сочетающее хрустящий бекон, свежий салат и спелые помидоры между двумя ломтями поджаренного хлеба. Появившись в начале 1900-х годов, это вкусное блюдо стало неотъемлемой частью закусочных и домашних меню. Благодаря протеину из бекона и витаминам из овощей, BLT обеспечивает приятное хрустящее ощущение и взрыв вкуса. Хотя бекон добавляет пикантности, важно употреблять его в умеренных количествах для сбалансированного питания. Так что, будь то обед или быстрая закуска, BLT — это вечная лакомка, которая никогда не надоедает!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - БЛТ сэндвич DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
