1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.3 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 55.6 g | 71% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1825.4 mg | 79% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 476.2 mg | 36% | |
| Железо | 7.9 mg | 43% | |
| Калий | 158.7 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Черные оливки
Черные оливки - вкусное и универсальное дополнение к любому блюду. Богатые здоровыми жирами, они насыщены антиоксидантами и полезными питательными веществами, такими как витамин Е и железо. Происходящие из Средиземноморского региона, эти ароматные фрукты являются неотъемлемой частью итальянской и греческой кухни, улучшая блюда от пасты до салатов. Благодаря своему уникальному вкусу и жевательной текстуре черные оливки не только поднимают ваш кулинарный опыт, но также способствуют здоровью сердца и снижению воспаления. Наслаждайтесь ими в качестве закуски, топпинга или ингредиента - это вкусный способ принять здоровый образ жизни!
