1 serving (100 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Калории |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 11.9 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 71.4 mg | 23% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 59.5 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 11.9 g | ||
| белки | 14.3 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Блинчики - это вкусные, тонкие блины, наполненные кремовой смесью творога, сладкого творога или фруктовых джемов. Происходящие из восточноевропейской кухни, они предлагают восхитительное сочетание соленых и сладких вкусов. Обычно блинчики обжаривают на сковороде до золотистой корочки, и часто подают с ложкой сметаны или свежих фруктов. Хотя эти блюда могут быть излишне калорийными из-за своего маслянистого внешнего вида и богатого начинки, они также содержат белок, особенно если заменить творогом. Наслаждайтесь этим универсальным блюдом как утренним угощением, десертом или перекусом, принося на ваш стол нотку традиции!