1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 71.4 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 16.7 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About проваренные смешанные овощи
Бланшированные смешанные овощи - это яркое сочетание свежих, красочных овощей, таких как сладкие морковь, нежные зеленые бобы, хрустящие перцы и питательный брокколи. Происходящие из различных кухонь по всему миру, эти овощи блашируются, чтобы сохранить их яркие цвета и приятный хруст. Наполненные витаминами, минералами и клетчаткой, они предлагают питательный подъем любому блюду, при этом имея низкое содержание калорий и жира. Прекрасно подходят в качестве гарнира или добавки к салатам. Бланшированные смешанные овощи не только вкусны, но и полезны для сбалансированного питания. Наслаждайтесь свежим вкусом и пользой для здоровья с каждым кусочком!
