1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.6 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 24 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 9.6 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 48 mg | 3% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About бланшированный баклажан в самбале
Бланшированный баклажан в самбале - яркое блюдо, которое красиво сочетает нежный, бланшированный баклажан с острой соусом самбал, происходящим из кулинарии Юго-Восточной Азии. Это блюдо обычно включает ингредиенты, такие как свежие перчики, чеснок и намек на лайм, предлагая насыщенный и пикантный вкус. Баклажаны богаты клетчаткой и антиоксидантами, что делает это блюдо здоровым выбором, а самбал добавляет остроты, которая раздражает ваши вкусовые рецепторы. Идеально подходит как гарнир или основное блюдо, оно приносит на ваш стол и питательность, и волнение. Насладитесь этим восхитительным сочетанием вкусов!
