1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Калории |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.7 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 11.9 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.6 mg | 15% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 83.3 g | 30% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 11.9 g | ||
| белки | 11.9 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Бледердехапье - вкусная голландская закуска, часто встречаемая на вечеринках и торжествах. Изготавливается он из нежного, хрустящего слоя теста и, как правило, наполняется специями, фаршем, овощами и небольшим количеством трав, предлагая идеальное сочетание вкусов в каждом кусочке. Хотя эти закуски несомненно вкусные, они могут быть достаточно калорийными и жирными из-за теста. Однако вы легко можете приготовить более здоровую версию, используя тесто цельного зерна или добавляя больше овощей в начинку. Наслаждайтесь ими как удовлетворительной закуской или закуской и познайте истинный вкус голландской кухни!