1 serving (170 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.7 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 4.2 g | 21% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 111.1 mg | 37% | |
| Натрий | 833.3 mg | 36% | |
| Общие Углеводы | 2.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 41.7 g | 83% | |
| Витамин D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Кальций | 41.7 mg | 3% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 625 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About оЖАренный красный окунь
Черный красный окунь – южная классика, которая заманивает ваши вкусовые рецепторы своими смелыми вкусами. Это изысканное блюдо включает в себя свежие филе красного окуня, обсыпанные смесью каджунских специй, затем обжаренные до совершенства, что создает дымный, хрустящий корж. Происходящий из Луизианы, он является ключевым блюдом креольской кухни, демонстрируя богатое кулинарное наследие региона. Наполненный белком и Омега-3 жирными кислотами, красный окунь обладает полезными для сердца преимуществами, в то время как специи добавляют остроты, не добавляя лишних калорий. Готовьтесь окунуться в это вкусное блюдо, которое прекрасно балансирует вкус и здоровье!
