1 serving (170 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.7 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 4.2 g | 21% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 111.1 mg | 37% | |
| Натрий | 833.3 mg | 36% | |
| Общие Углеводы | 2.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 41.7 g | 83% | |
| Витамин D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Кальций | 41.7 mg | 3% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 625 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About оЖАренный красный окунь
Черный красный окунь – южная классика, которая заманивает ваши вкусовые рецепторы своими смелыми вкусами. Это изысканное блюдо включает в себя свежие филе красного окуня, обсыпанные смесью каджунских специй, затем обжаренные до совершенства, что создает дымный, хрустящий корж. Происходящий из Луизианы, он является ключевым блюдом креольской кухни, демонстрируя богатое кулинарное наследие региона. Наполненный белком и Омега-3 жирными кислотами, красный окунь обладает полезными для сердца преимуществами, в то время как специи добавляют остроты, не добавляя лишних калорий. Готовьтесь окунуться в это вкусное блюдо, которое прекрасно балансирует вкус и здоровье!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
