Черные махи-тако

Черные махи-тако

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
29.4
белки
35.3
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.5 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 117.6 mcg 588%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

36.6%
30.5%
32.9%
Жиры: 126 cal (32.9%)
Белки: 117 cal (30.5%)
Углеводы: 141 cal (36.6%)

About Черные махи-тако

Черные тако с махи-махи - это яркое блюдо, сочетающее смелые вкусы каджунской кухни с свежим, легким очарованием береговой пищи. Нежное, хрустящее мясо махи-махи обволакивается в острой приправе "с черной корочкой" и обжаривается до совершенства, придавая каждому укусу дымную глубину. Подаются на теплых кукурузных тортильях и украшаются хрустящей капустой, ароматным кремом из лайма и свежим пико де галло, эти тако так же красочны, как и ароматны. Благодаря низкому содержанию жира белку в рыбе и изобилию овощей, они предлагают вкусную здоровую опцию, не жертвуя вкусом. Порадуйте свои вкусовые рецепторы этим изысканным сочетанием вкуса и свежести!