1 serving (28 grams) contains 173 calories, 7.0 grams of protein, 16.9 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Информация о Питательности
Калории |
692 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 67.6 g | 86% | |
| Насыщенные Жиры | 6 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 14.4 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 7.6 g | 27% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 28 g | 56% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 108 mg | 8% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 500 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About черные грецкие орехи
Черные грецкие орехи - вкусный и питательный орех, известный своим насыщенным землистым вкусом и характерной твердой скорлупой. Происходят из Северной Америки и часто используются в различных блюдах, от выпечки до пикантных рецептов. Наполненные белком, клетчаткой и полезными жирами, черные грецкие орехи также содержат важные витамины и минералы, такие как витамин Е и магний. Их высокое содержание антиоксидантов поддерживает здоровье сердца и может способствовать снижению воспаления. Хотя они немного горчат по сравнению с обычными грецкими орехами, их уникальный вкус добавляет глубину в любое кулинарное творение. Наслаждайтесь черными грецкими орехами для вкусного и питательного дополнения к вашей диете!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
