1 serving (15 grams) contains 86 calories, 2.7 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
859.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 74.5 g | 95% | |
| Насыщенные Жиры | 10.5 g | 52% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 35.1 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 17.7 g | 63% | |
| Сахара | 0.5 g | ||
| белки | 26.6 g | 53% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 1462.5 mg | 112% | |
| Железо | 21.9 mg | 121% | |
| Калий | 702 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Черное кунжутное семя
Черный кунжут - это крошечная сила, наполненная питанием. Происходящие из Юго-Восточной Азии, эти темные, ореховые семена являются неотъемлемым элементом различных кухонь, включая японскую, китайскую и индийскую кухни. Богатый здоровыми жирами, белками и необходимыми минералами, такими как кальций и железо, черный кунжут поддерживает здоровье костей и способствует здоровью сердца. Они также насыщены антиоксидантами, которые помогают бороться с окислительным стрессом. Благодаря своему вкусу и впечатляющим пользам для здоровья черный кунжут является фантастическим дополнением к вашей диете, улучшая как вкус, так и питательность.
