черные лапши в соусе

черные лапши в соусе

Dinner

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
470.6
калории
11.8
белки
70.6
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
470.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 70.6 g 25%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

64.8%
10.8%
24.4%
Жиры: 106 cal (24.4%)
Белки: 47 cal (10.8%)
Углеводы: 282 cal (64.8%)

About черные лапши в соусе

Черные лапша с соусом - вкусное блюдо, имеющее корни в азиатской кухне, с нежной лапшей, покрытой богатым, пряным соусом из черных бобов. Это изысканное блюдо часто включает яркие овощи, такие как болгарский перец и морковь, и может быть украшено белками, такими как курица или тофу. Насыщенный умами, соус сделан из бобов, подвергшихся ферментации, обеспечивая не только вкус, но и источник антиоксидантов. Хотя это изысканное блюдо, оно является отличным выбором для быстрого, насыщенного приема пищи, которое можно легко адаптировать для более здорового варианта, добавляя больше овощей и контролируя количество масла. Наслаждайтесь великолепным балансом вкусов и питательных веществ с черными лапшой с соусом!