1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.9 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 31.7 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 79.4 mg | 6% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Черный салат по суданскому рецепту
Черный салат по суданскому рецепту - яркое блюдо, происходящее из Судана, с вкусным сочетанием ингредиентов, таких как чернооконный горох, мелко нарезанные помидоры, лук и немного чили для остроты. Часто подаётся с свежими травами, такими как петрушка, и поливается ароматным лимонным соусом. Этот салат одновременно освежает и питателен. Богат белком и клетчаткой, он способствует здоровому пищеварению и утоляет голод. Идеально подходит как гарнир или лёгкое основное блюдо, черный салат передаёт сущность суданской кухни своими яркими вкусами и полезными ингредиентами. Насладитесь этим восхитительным блюдом, которое питает организм и радует гурманов!
