Салат с черным рисом

Салат с черным рисом

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
7.1
белки
52.9
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 176.5 mg 7%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 2.4 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

72.2%
9.7%
18.1%
Жиры: 53 cal (18.1%)
Белки: 28 cal (9.7%)
Углеводы: 211 cal (72.2%)

About Салат с черным рисом

Салат из черного риса - это питательное и яркое блюдо, сочетающее ореховый вкус черного риса с разнообразными свежими овощами. Происходящий из Юго-Восточной Азии, этот салат украшен хрустящими сладкими перцами, освежающим огурцом и ароматной лаймой, все это смешано вместе для взрыва вкуса. Наполненный антиоксидантами и клетчаткой, черный рис способствует здоровью сердца и облегчает пищеварение. Посыпанный капелькой кунжутного масла и украшенный свежими травами, этот салат - прекрасный и полезный выбор, который идеально подходит для любого приема пищи. Наслаждайтесь яркими цветами и неповторимым вкусом Салата из черного риса!